女人不能轻易吃药!哪里不舒服,就吃哪种水果!
如来网络   2016-5-10   健康

贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高:山竹、核桃

高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘:葡萄、桃子

肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎:苹果、葡萄

肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻:苹果、杨梅

胃痛:木瓜

消化不良:梨子、草莓

痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎:西瓜、桃子

尿道结石:西瓜、猕猴桃

尿失禁:桃子、李子

尿道炎:桃子、葡萄

内分泌失调:鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病:木瓜

声音嘶哑:葡萄、枇杷

夜盲症:木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病:葡萄、枇杷

手术快愈合:草莓

背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛:桃子

通风:猕猴桃、凤梨

关节炎:葡萄、枇杷

跌打伤:木瓜

皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎:梨子、橘子、李子

牙齿疾病:草莓、橘子、李子

感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐:梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复:苹果、核桃

增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳:葡萄

促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

以下的水果应该这样吃更好

苹果

一日一苹果,

医生远离我

苹果汁中含有的酸性成分能让头发纹理清晰、柔顺闪亮,不易脱落。苹果含有微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶能使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。肠胃不好又有痔疮的朋友不妨多吃些苹果。

木瓜

万寿果

味甘、性平、微寒

蛋白分解酵素。

木瓜有催乳汁的作用人人皆知,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育就越好。1.所含酵素近似人体生长素,多吃保持青春。

2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质,对消化系统大有裨益。

3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。

西瓜

性质寒凉

西瓜汁里含有多种有益健康和美容的营养物质。这些营养物质,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。皮肤不太好者(如痘痘),常吃西瓜可以清热解毒,改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。

百果之宗

清热佳品

性质带寒

体质虚寒、寒咳者不宜生吃,必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。

多吃梨对皮肤有很好的帮助,皮炎,湿疹,癣的朋友可以多吃梨。

梨中含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,不仅可以帮助器官排毒、净化,有效的减少了因废气物堆积产生的口臭症状表现。

芒果

有药用价值

性平味甘、解渴生津。性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食。芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

猕猴桃/奇异果

防癌有道

咳嗽时进食可能会加重病情。

平均每500g红心猕猴桃的维生素C含量高达168.9毫克,号称水果之王。维生素C和维生素E能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

山竹

性至寒

体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用,对体弱、病后、营养不良都有好处。

菠萝

生津和胃

性质湿热

气管或支气管敏感的病人戒食。发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,有效地保护支气管。

榴莲

虚寒进补用

性质热而滞

因榴莲属热性水果,则食用后可起到活血散寒、缓解经痛的作用。

癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口;体质虚寒者吃可壮阳助火;产后虚寒者可做补品。吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝

惹火尤物

壮阳

实热阴虚火旺者(皮肤病、口干舌燥、失眠)不宜吃。痛风、糖尿病者不宜多吃。体质平和或虚寒者可饱享。吃过量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子

性质温和

椰肉可补阳火、强健身体,适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。

体内热盛者不宜。

脂肪和蛋白质含量多。

椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴

椰子水+冬瓜子=泻肺火

椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。


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